清晨朝霞灿烂，仿若碎金一般洒落，沐浴在人身上暖洋洋。
一些孩子从四五岁到十几岁不等，有数十人，在村前柳树的空地上，迎着朝霞哼哈有声的锻炼体魄。
一张张稚嫩的小脸上满是认真之色，大一些孩子虎虎生风，小一些的孩子也比划的有模有样。
长青站在这些孩子身后，观察这些孩子所做的一套奇怪的动作。
于是他在这些孩子身后，跟着有模有样的学了起来。
随着这一套动作打出，他能感觉到身体的血液在流动。
跟着做完两套动作，长青只感觉自己的身体变得强健许多。
以他的眼光来看，这是一门很基础的锻体之法，与此同时，他的识海之中的神魂在不断的推演完善这门锻体之法。
对于现在的他来说，有总比没有好，哪怕仅仅只是一门普通的锻体之法。
打完两套基础的锻体之法，长青只感觉自己的身
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