此口诀是真气运行之法，汤予听得清楚又觉释道手指每点过一处穴道，一股浑厚的内力便由指尖注入体内，整个身体宛如置于温暖的阳光下舒适无比。他料定释道此举定有深意，索性依释道之言将体内真气自丹田导出，直至全身各处，再从全身各处藏于丹田。如此循环往复，渐渐已入忘我境界。
那边释道运指如风，沿着人体十二正经一处处穴道挥点下去，认穴之准世所罕见。眨眼间十二正经上的三百六十处穴道已被释道左右手食指统统点过一遍。释道轻叱一声，双目精光暴射，右手衣袖一甩，汤予身体被一股无形的劲力轻推转了半圈。释道双手食指再出，急点汤予背上大椎、风门二穴。这两处穴道乃是任督二脉三十六穴道之首，任督二脉同带脉、冲脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉合称奇经八脉，又与十二正经统称玄天十四经。任脉主血，督脉主气，任督二脉通则八脉通，八脉通则百脉通。
汤予感觉整个身体越来越热，仿佛周围有无数火把炙
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